荔枝的功效与作用及营养价值

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“荔枝”是什么，其实它是南国四大果品之一。因为荔枝原产于中国南部，成熟时成鲜红色或者紫红色，不耐储藏。但是在此也不得不说下，荔枝性热，多食容易上火，所以大家需要引起重视。但愿可以给大家提供着帮助：

第一点：荔枝对于大脑组织具有着补养的作用。所以荔枝能够明显地改善着失眠的情况，能够改善人的失眠、忘记、神疲的症状。所以荔枝里面含有十分丰富的荔枝肉，对于糖尿病患者不是比较适宜的。毕竟荔枝对于消肿解毒、止血止痛的滋补作用十分明显，所以它还可以被用于外科。毕竟荔枝的果实营养十分丰富，所以其具有着一定的药效与滋补作用。

第二点：因为荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经等等。所以荔枝对于补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的作用十分明显。自然荔枝具有着理气、散结、止痛的作用。而且还具有着补脑健身的作用，对于促进食欲的功效也是十分明显的。

第三点：荔枝其实除了鲜食外，也可以被加工成为荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等等。毕竟荔枝的花期长、花量多，所以它也是不错的密源果树，而这一点优势也十分明显。

第四点：荔枝其实对于治疗哮喘的作用也十分明显。只不过在食用的过程中，最好是掌握一些特别的言案，不妨选择煎服，对于治疗老年性哮喘的效果还是十分明显的。

第五点：荔枝在治疗肾虚方面的作用也十分明显。毕竟只需要加适量的粳米炖粥进行服食下，或者是加适量的山药、莲子同炖，那么它的功效还是颇佳的。

上文中也只是粗略性地介绍了五点荔枝的五大功效，相信会给大家提供着帮助，知道一下大概的情况，有助于大家彻底的了解下荔枝。

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