凉拌手撕蒜苔香哈菜谱

作者：倚兰听海

用料

蒜苔克

蒜适量

醋适量

盐适量

小米椒适量

做法步骤

1、准备好食材

2、锅里放入冷水。

3、水烧至冒泡蒜苔放锅里，这样可以保留蒜苔新鲜感。开锅一分钟就可以。

4、把蒜苔捞出用冷水清泡一下。

5、取出备用。

6、用手把蒜苔都撕一条一条的就可以，撕好装盘。

7、蒜和辣椒切末。

8、把蒜末，辣椒加入。

9、加入醋和盐，搅拌均匀即可。

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