豆腐怎么做好吃,这种家常做法,家里老少都
2023/7/12 来源:不详白癜风规范化诊疗 http://m.39.net/news/a_6185379.html
本期家常菜:豆腐怎么做好吃,这种家常做法,家里老少都喜欢,一盘都被吃完了
豆腐是我们平时经常吃的食物,豆腐的营养丰富,它含有丰富的蛋白质,常吃含有优质蛋白的食物可以提高我们身体的免疫力,不管是老人还是小孩都非常适合。豆腐的做法有很多种,今天这个家常豆腐的做法做出的豆腐非常入味,加入些许肉末,但是吃起来又不油腻,而且还增加了肉的香味,很俗搭配,营养丰富。
材料:豆腐一块,肉糜,蒜苔少许,姜末,生抽一勺,老抽两勺,耗油一小勺,洋葱少许。
做法步骤:
1,将五花肉剁成肉糜备用,在肉中放入姜末,如果不爱吃肥肉的话,可以选精瘦肉。
2,将豆腐洗净切成薄的方条,然后用油炸一遍备用。炸的时候火不要太大,要用小火慢炸,不要炸太很,喜欢吃有嚼头的话可以炸很一点。
3,锅中烧少许油,油八成热,下入肉糜,翻炒出肉油,然后加入炸好的豆腐,加入洋葱,蒜苔,三者翻炒均匀。
煸炒肉糜,炒出油来4,锅中倒入适量水,水没过豆腐,加入生抽,老抽,蚝油,少量的盐。因为生抽,老抽,蚝油中都含有盐,所以这里盐要少放。
5,大火收汁,也可以用水淀粉收汁,我这里没有用水淀粉。出锅装盘
小贴士:
1,炸豆腐时候火不宜太大,中小火就可以
2,盐要少放,耗油,老抽,生抽都是咸的。
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