元旦家宴,做这六道炒菜,营养好吃又暖身,

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大家好这里是欢姐美食，每天分享好吃的美食。好多小伙伴已经开启三天的元旦小长假了吧，是不是已经在回家的路上了呢？元旦是新历年的新年，是新历新年的第一天，这一天会约上好朋友庆祝新年，或者回到家中和父母一起吃顿团圆饭，不管是什么样的庆祝方式，都少不了要吃美食吧。今天欢姐分享六道炒菜，做法简单营养又好吃，吃完之后全身暖乎乎的，特别舒服。一起来学习一下吧，希望对你们有所帮助。

第一道：葱姜鸡

1、准备酱汁：碗中放入姜末、蒜末、白芝麻，泼上热油激发出香味，再放入食盐、椒盐、白糖，搅拌均匀备用。

2、鸡腿清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再继续煮十五分钟。然后捞起来放入凉水中放凉，再撕下鸡腿肉装入碗中。

、将酱汁倒入鸡腿肉中，抓拌均匀腌制十分钟即可开吃。鸡腿肉鲜嫩好吃，越吃越停不下来。

第二道：洋葱木耳炒鸡蛋

1、洋葱洗净后切成块，木耳泡发后洗净备用，青椒洗干净后也切成块。鸡蛋打入碗中，搅散备用。

2、起锅烧油，油热后放入鸡蛋液煎一会儿，煎至定型煮熟，炒散后盛出备用。

、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入洋葱、青椒和木耳翻炒均匀。炒至配菜断生，就可以放入鸡蛋翻炒均匀。

4、再加入生抽、蚝油、老抽、食盐、白糖和淀粉水，翻炒均匀入味。炒至酱汁浓稠即可出锅。

第三道：番茄玉米排骨汤

1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片、料酒、葱结去腥，煮开后先撇掉浮沫，再将排骨捞起来沥干水分。

2、番茄清洗干净切成块，玉米也剁成块，香菇洗干净后改花刀。

、起锅烧油，油热后放入番茄翻炒，炒至番茄出汁，再放入排骨、玉米和香菇，翻炒均匀。

4、接着倒入适量清水，盖上盖子炖煮一个小时。最后加入食盐调味，搅拌均匀入味即可出锅。

第四道：红烧土豆

1、先准备酱汁：碗中放入生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉和半碗清水，搅拌均匀，放在一旁备用。

2、土豆去皮后切成块，冷水下锅煮五分钟左右，煮熟后捞起来沥干水分备用。

、起锅烧油，油热后放入土豆煎一会儿，煎至土豆焦黄，就放入蒜末炒出香味，再放入酱汁翻炒均匀。煮至酱汁浓稠，撒上葱花即可出锅。

第五道：蒜苔炒鱿鱼

1、蒜苔清洗干净切成段，小米辣对半切开，准备蒜末、姜末和花椒。

2、鱿鱼清洗干净，改花刀后切成小块。锅中水开放入料酒，再放入鱿鱼焯水10秒左右，煮至鱿鱼微卷就捞起备用。

、起锅烧油，油热后放入蒜末、姜末、花椒和小米辣翻炒出香味，再放入鱿鱼翻炒均匀。

4、接着倒入老抽翻炒均匀调色，翻炒均匀上色后放入蒜苔翻炒几下。加入生抽、蚝油和食盐，翻炒均匀入味。

5、最后放入辣椒面翻炒均匀即可出锅开吃。

第六道：酱香排骨

1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入葱姜料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起排骨沥干水分备用。

2、起锅烧油，油热后放入葱姜蒜翻炒出香味，再放入排骨、冰糖、料酒、八角、花椒粒、豆瓣酱、生抽、老抽，翻炒均匀入味。

、再放入适量清水没过食材，加入一勺白醋，盖上盖子焖煮半个小时。煮好后，开大火翻炒收汁即可出锅开吃。