熟地黄的功效与作用及食用方法

　　熟地黄是很常见的中药材了，它有降低血压、增强免疫力的作用，所以平时的时候如果大家要使用熟地黄最好是按照医生介绍介绍的进行操作，因为熟地黄如果不清楚它的功效、使用方法大家也要掌握，那么下面一起来看看熟地黄的功效与作用是什么?

　　补肾

　　相信大家都知道六味地黄丸具有补肾的作用，为什么呢？这跟它所含的成分熟地黄有着密切的关系，因为正是熟地黄所发挥出来的药效。若熟地黄、山药和山茱萸一起用的话，还可以防治肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等。

　　延缓衰老

　　有研究表明：熟地黄能能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一。爱美的妈妈们，不想自己脸上的皱纹越来越多的话，赶紧熬点熟地黄汤喝吧！

　　降压

　　熟地黄对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。对于三高人群来说，熟地黄可谓是福音，高脂肪高热量的炸鸡翅炸鸡腿赶紧放下，选择有益身心的熟地黄吧！

　　骨髓造血

　　有实验表明，熟地黄可促进贫血动物红细胞、血红蛋白的恢复，加快多能造血干细胞、骨髓红系造血细胞的增殖、分化作用。

　　养血补虚

　　熟地黄是一种养血补虚的药材，若加上当归、白芍等药材使用的话，还可以起到补血养血的功效。不同的药材的结合所起到的疗效也不一，千万不可胡乱搭配哦。

　　增强免疫力

　　经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。

　　熟地黄的吃法

　　1、八宝鸡汤：把熟地黄7.5g、茯苓、炒白、党参、白芍各5g、炙甘草2.5g、当归7.5g、川芎3g等放在纱布里面准备好备用，然后把一只母鸡清理干净，然后把猪肉g，猪骨g砸碎，然后把前面说的这些东西都放在锅里面，加入适量的水烧开，在加入一些生姜大蒜等调理，在改小火慢炖。这一款八宝鸡汤它有防治面色萎黄、食欲不振、气血两虚的作用。

　　2、熟地烧牛肉：把熟地黄15g放在砂锅里面，再加入ml的水，用小火煎熬，在把g的牛肉切成方块，在放在锅里面放一点水清洗干净，在把牛肉放在锅里面爆炒，红烧就可以了。它有滋阴养血的功效，对神经衰弱、肺结核等疾病都是有防治作用的。

　　3、熟地黄狗肉汤：同样的把熟地黄、附片等个30g、陈皮10g等放在纱布里面，然后把狗肉g切成块，然后用清水出水后在水里面煮10分钟捞出来，在把狗肉和纱布、花椒等食物放在锅里面加水炖熬汤。它对结肠炎、前列腺肥大、老年体虚、慢性前列腺炎、慢性胃肠炎、结肠炎等疾病有防治作用，当然有疾病还是要按照医生介绍的进行操作，这样有利于身体的恢复。

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