口蘑炒蒜苔,简单又营养,几分钟来一盘,家

中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 http://nb.ifeng.com/a/20180410/6493214_0.shtml

口蘑炒蒜苔

口蘑炒蒜苔，一款清新菜品，口感非常不错，家常小菜，低脂健康！

原料：蒜苔、口蘑、葱、油、盐、蚝油。

做法步骤：

第1步、所需食材准备就绪。

第2步、口蘑洗净切片。

第3步、蒜苔切段。

第4步、锅中入油烧热倒入葱炒香，放入口蘑翻炒。

第5步、加入蚝油炒至入味。

第6步、放入蒜苔翻炒。

第7步、出锅加盐调味即可。

第8步、成品图。

第9步、成品图

小贴士：

大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演！

来自美食天下米拉Miira的作品。