黑玉米鸡肉煲仔饭,做法超简单美食天下

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黑玉米鸡肉煲仔饭

By雁门清高厨房

煲仔饭是颜值与正义的化身，完美的帮助了不会做饭还巨爱美食的女孩纸们。只需要把食材都准备好切小块，稍微炒炒，和大米一起倒进电饭煲里，煮饭键跳到保温键就可以享用了。

原料：富硒黑糯玉米、鸡腿、大米、土豆、青椒、西红柿、胡萝卜、蒜苔。

做法步骤：

第1步、准备食材，黑玉米，鸡腿，青椒，土豆，胡萝卜，西红柿。

第2步、黑玉米拨成粒，备用。

第3步、土豆、胡萝卜、蒜苔、西红柿切丁，鸡腿肉去骨切成块，大米洗净备用。

第4步、将所有食材放入油锅中翻炒一下，加入适量调味料。

第5步、洗净的大米和翻炒过的食材全部放入电饭煲，按下煮饭键。

第6步、煮好后拌匀，黑玉米鸡肉煲仔饭就完成啦！

小贴士：

选择鸡腿是因为低脂，黑玉米更是因为有花青素的成分，一口可以吃到鸡腿的鲜嫩、黑玉米香味还有配菜融进米饭的味道，真的敲好吃。

来自美食天下雁门清高厨房的作品。

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