一些香嫩爽滑的美味,色泽鲜明,你最喜欢哪

手撕茄子：夏天就爱吃凉拌菜快手简单还解暑开胃而茄子又富含多种维生素营养丰富中医认为茄子味甘，性凉入脾，胃，大肠经具有清热止血消肿止痛的功效能保护心血管抗坏血酸据说还能防治胃癌，抗衰老！

肉末烧茄子：肉末茄子是川味家常菜之一。茄子和少许肉末一起炒制，成菜具有咸鲜可口、油而不腻的特点，而且也是特别开胃下饭的一道家常美味。好看更好吃，这样制作的茄子超级下饭，真的比肉还嫩，比肉还香，你也试试吧！

茄汁鲜虾鸡蛋面：这道家常西红柿鲜虾鸡蛋面，制作简单，也不费事，主要味道鲜美。有些时候下班了不想做饭，就可以煮上这样一碗营养丰富的面条。当然对于喜欢面食朋友来说，是不容错过的美食。想吃面条的时候，不妨按照我们提供的步骤学起来，品尝自己的劳动成果，也是很不错的。

柠檬手撕鸡：傣味柠檬手撕鸡，这道柠檬手撕鸡的酸度和辣度搭配得如此完美，就像灵与肉的完美融合，让我欲罢不能，念念不忘。今天自己尝试着做一回，来表达一下我对旅行和美食的热爱。

蒜苔炒肉丝：准备好猪肉和蒜苔，还有胡萝卜，食材准备就绪，准备葱末，姜丝，猪肉切丝，胡萝卜切丝，蒜台切段，锅中倒油，加入姜丝，葱末，倒入猪肉丝，煸炒至肉丝变色，倒入蒜台，翻炒均匀，倒入胡萝卜丝，鸡粉，盐，翻炒均匀就可以出锅啦，方便美味！

香菇油菜：香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，容易上手。香菇油菜还具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。这道菜制作简单，味道鲜美。