甜椒炒蒜苔,口味咸鲜,营养又好吃,太下饭

有人去过北京中科医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/170125/5212076.html

甜椒炒蒜苔

甜椒炒蒜苔是一道美食，口味咸鲜，主要食料有甜椒，蒜苔，鸡胸肉，木耳。家常菜谱营养好吃。

原料：甜椒、蒜苔、鸡胸肉、木耳、小葱、油、盐、五香粉。

做法步骤：

第1步、甜椒1个，蒜苔克，鸡胸肉60克，木耳1把，小葱适量。

第2步、蒜苔择干净。

第3步、泡洗干净。

第4步、切段。

第5步、焯水半分钟。

第6步、捞出过凉。

第7步、木耳焯水1分钟。

第8步、过凉。

第9步、准备好所有食材。

第10步、平底锅加热加点油炒香葱花。

第11步、加鸡胸肉炒成白色。

第12步、加上木耳和甜椒翻炒。

第13步、最后加上盐和五香粉翻炒均匀。

第14步、家常菜甜椒炒蒜苔。

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