烟台又到吃鲅鱼最好的季节全套攻略别错过

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今日谷雨，在烟台，谷雨之后、立夏之前，伴着槐花的盛开，正是鲅鱼肥美大量上市的季节。这肥美的鲅鱼，是烟台人当季最爱的海鲜。

最近几天，烟台海鲜市场上开始出现鲅鱼的身影，小伙伴们都忍不住要买回家常常鲜了吧，那就跟着小编一起来看看如何挑选鲅鱼和用鲅鱼做出美味吧~

怎么识别鲜鲅鱼和解冻货？

1.看身

春鲅鱼全身蓝绿色，阳光下有荧光的感觉；解冻鲅鱼无光泽。

2.看眼

鲜鲅鱼眼睛透明光亮，鱼体特别硬，用手从鱼尾处抬起，鱼身不打弯；冰冻鲅鱼的眼睛是白色的，鱼鳍特别软，鱼肚子不紧，抬起尾部鱼身打弯下垂。

怎么去掉鲅鱼腥味？

鲅鱼去腥第一要去血中的腥气。鲅鱼血特别腥，处理好之后，先把鱼在冷水里泡五分钟，然后放到水龙头下冲洗，这样鱼血就去除得比较干净了，可以大大减轻腥味。

此外，烹饪过程中，可以使用料酒、醋、大蒜等调味品进一步去除腥气，如果炖鲅鱼，则要炖的时间长一些，可以去除腥味。

怎么吃？红烧鲅鱼

主料：鲅鱼克，小米椒3个

辅料：香菜1根，胡椒粉1茶匙，生抽1汤匙，白糖2克，食盐5克，料酒1汤匙，姜3片，花生油20克

做法：

1.主料准备好；鲅鱼洗净，用少量盐、胡椒粉腌制一会。

2.姜、辣椒切小段；锅里放适量油，烧热后爆香姜片。

3.冲洗掉鲅鱼表面的盐分，控干水分，放入油锅，中火慢煎；煎至两面焦黄后淋入料酒和生抽。

4.放入辣椒拌炒，加入一点点水焖煮一会；最后调入适量白糖，大火收汁即可。

小贴士：鲅鱼是海鱼，很鲜美，生抽和盐要适量，放多了就掩盖了鱼的鲜味~

鲅鱼饺子

主料：鲅鱼g，猪肉馅g

调料：花生油5勺，食盐适量，酱油适量，姜适量，韭菜g

做法：

1.面和水以2:1的比例，把水分多次倒入面粉里，和成柔软的面团，一旁醒着备用。韭菜择干净，泡在水里一段时间，再用清水不断冲洗多遍。

2.鲅鱼清洗干净，洗去血水，扒掉鱼皮，去掉鱼骨，只留鱼肉备用。

3.鱼肉切小块后，开始剁，剁鱼肉的时候要分多次一点点往里面加水。

4.翻转鱼肉接着剁，剁均匀，直到鱼肉剁成泥，非常有弹性。

5.把1/5分量的猪肉馅放进去一起剁，加少量水，剁到鱼肉猪肉很好融合后，肉馅就算完成了。

6.接着调馅：加入一点料酒，加入适量生抽，顺一个方向不断搅拌均匀，加入五勺花生油（家里的那种调羹）和一勺香油，搅拌均匀。

7.韭菜切碎，姜切末和调好的馅放在一起，顺一个方向搅拌，加适量盐。

8.醒好的面揉搓，下剂子，擀皮包馅。

9.水开后煮饺子。

熏鲅鱼

主料：鲅鱼

辅料：料酒、酱油、盐、味精、白砂糖、胡椒粉、五香粉

做法：

1.鲅鱼两条。

2.前一天晚上将二条新鲜鲅鱼洗净后，置于砧板上，斜切成厚片。

3.把鱼片放在盆中，加入料酒、酱油、盐、味精、白砂糖、胡椒粉、五香粉，腌制一夜备用。时间长，调料味道才可以充分进入鱼肉里哈。

4.油锅中倒入足量的油，烧至五成热，把鱼片放入油中，用筷子挑动鱼片，炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可，捞出空油。趁热吃酥脆又可口。

茄汁鲅鱼

主料：鲅鱼克

辅料：茄汁毫升，盐3克，油一勺，花椒一把，大料一瓣，蒜瓣7瓣

做法：

1.鲅鱼洗净，去掉内脏。

2.放入油锅中煎的金黄，取出，控油。

3.茄汁，葱姜，辣椒准备好。

4.锅中放少量的底油，放入葱姜辣椒，爆香。

5.放入煎好的鲅鱼。

6.倒入茄汁。

7.放入适量的盐。

8.放入白糖。

9.盖上锅盖，炖十分钟左右就可以啦。

香煎鲅鱼

主料：鲅鱼g

辅料：料酒适量，盐适量，生粉适量

做法：

1.鲅鱼去内脏洗净待用。

2.鱼切寸断，用料酒、盐腌制15分钟以上（去腥）。

3.然后沾上生粉，要裹匀。

4.热锅入油，烧热。

5.将鱼块放入，转小火慢煎、至一面定型微黄后，翻面煎熟就好。

蒜苔烧鲅鱼

主料：鲅鱼1条，蒜苔g

辅料：葱半根，姜半块，蒜5瓣，料酒，花椒1小把，八角1小把，糖，盐，味极鲜

做法：

1.鲅鱼去掉内脏洗净，切成3cm块状，用厨房用纸吸净水分。

2.蒜苔洗净，切5cm段状。

3.葱、姜、蒜切片备用。

4.锅中热油，加入葱姜蒜爆香，加入鱼块稍煎，加水没过鱼块。

5.加入花椒、八角，料酒、味极鲜少许。

6.加入一点盐和糖调味。

7.大火烧开转小火烧半小时左右。

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