大厨教你芹菜怎样炒好吃只需这一招,芹菜清
2023/7/16 来源:不详在家咋治白颠疯 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/150521/4626906.html
大厨教你芹菜怎样炒好吃?只需这一招,芹菜清脆入味,不变色
芹菜大家都非常的熟悉,平常我们在吃芹菜的时候,要么是炒着吃,要么就是拌着吃,还有呢,就是把芹菜切成末,做成肉炸酱吃,还有一种和芹菜比较相似的,叫西芹,和芹菜不太一样,其实呢,都是一个品种,只不过西芹个头小一些,没有芹菜那么大的个儿,而且西芹里面没有那么多的丝,芹菜不只是根茎能吃,芹菜叶子也能吃,有很多人,不喜欢芹菜叶子的味道,其实芹菜叶子,含有的营养也非常多,吃芹菜叶还能降低血压,血压高,血脂高的朋友可以多吃芹菜,非常好哦。
芹菜本身含有非常丰富的营养,含有的纤维比较多,人们多吃芹菜能够缓解便秘,而且最有效果,芹菜里面含有的纤维素,能够促进肠胃的消化,加速肠胃的蠕动。而且芹菜还是很多女生减肥,最喜欢吃的菜,在炒的时候很难炒进盐味,芹菜和蒜苔一样,这两个菜在炒的时候不管放多少盐,都很难入味,所以呢,想要好吃,还得和其它的菜搭配着炒,芹菜虽然吃着比较脆嫩,营养丰富,但是想要炒出芹菜的美味并不是一件非常容易的事情,很多人炒的芹菜,根本就不入味儿,没有一点咸味,口感比较差。
一次偶然的机会呢,也是一位饭店大厨说漏嘴,炒青菜的时候,千万不要焯水,只需要这一步,芹菜就能更加清脆入味,接下来呢,我就给大家分享一下芹菜想要炒的清脆入味,多加的这一步是哪一步?首先呢,我们要炒青菜,准备好需要的食材,芹菜,腊肉,生抽,盐,胡椒粉。把芹菜先去掉叶子清洗干净,切成片。在芹菜上面撒一些盐,腌制10分钟,然后把芹菜冲洗干净。然后在锅里倒一点水,烧了之后呢,把芹菜放进锅里煮半分钟,然后就捞出来,沥干水分。
准备油锅倒油,油温烧至7成热的时候,把辣椒和蒜倒进油锅里爆炒出香味,然后呢,放入青菜大火爆炒,炒两分钟之后,在锅里面倒入胡椒粉,生抽,盐,味精之类的调料,把切好的腊肉片儿也倒进油锅里和芹菜一同翻炒,然后翻炒两分钟就可以了。
这样炒青菜的方法步骤大家学会了吗?大家有没有按照这种方法去炒芹菜,以后就按照这个方法,最后呢我们来总结一下,大厨说漏嘴炒青菜的时候千万不要直接焯水,只需这一步,芹菜更入味儿,这些要多加的这一步呢,就是在芹菜焯水之前先用盐腌一下,这样,能锁住芹菜里面多余的水分,这样炒的芹菜吃着就非常脆嫩。