这六道朴实无华的创意年夜菜,却蕴涵着对新
2023/4/3 来源:不详北京 白癜风治疗医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171228/5964855.html
适合端上年夜饭餐桌的菜品,不仅要丰盛营养健康,更要做到寓意吉祥如意,来来,今天给你们整理了六道高颜值巨营养的开运年菜,都是上得了台面的菜品,年味十足,好看好吃,做法简单,这么重要的日子一定要安排上,给家人露一手,全家人吃出好彩头来。
-食材以及调味料的准备:鸡蛋,蒜苔,胡萝卜,玉米粒,豌豆粒,薄荷,干花,黑芝麻牛油果油,有机酱油,黑芝麻盐。
-烹饪制作步骤过程:
1、鸡蛋煮熟,用工具切开用作花边小篮子。
2、蛋黄加入熟玉米、胡萝卜、豌豆,少许酱油、黑芝麻盐、黑芝麻牛油果油,压碎拌匀,接下来摆盘就可以啦~
年夜饭系列的创意减脂餐,做一个属于春天的小花篮,热量低颜值又在线,给即将开启新的一年带来点生活的乐趣。
-食材以及调味料的准备:多味混合细面,鲜虾,番茄酱,蒜。
-烹饪制作步骤过程:
1、鲜虾剥壳去头虾线,细面冷水下锅煮软捞出,过凉水备用,细面捞出均匀缠绕虾身。
2、平底锅少许油,放入蒜片,将鲜虾煎至片刻。
3、番茄酱加入少许清水调匀,倒进锅内,虾蒸熟即可。
年夜饭系列的花样摆盘,自然酸甜,滋味十足,老少皆宜,金黄的色泽不仅美观大方,更有财源滚滚、大吉大利的寓意,好吃又不失面子。
-食材以及调味料的准备:紫薯,芝麻酱,黑芝麻亚麻籽油。
-烹饪制作步骤过程:
1、紫薯切块蒸熟,压碎成细泥状,取一块压平,放入一小勺芝麻酱,用手团成圆形,一共摆两层。
2、用绿箩叶装饰, 刷上一层黑芝麻亚麻籽油增加颜值,增加营养。
年夜饭系列的小甜点,意想不到的好吃,口感香甜软糯,小孩特别喜欢吃,好吃健康,有着祥瑞降临、硕果累累、吉祥美好的寓意!
-食材以及调味料的准备:黄瓜,胡萝卜,玉米,豌豆粒,酱油。
-烹饪制作步骤过程:
1、锅内少许油,倒入胡萝卜、玉米粒、豌豆粒翻炒片刻,加少许酱油调鲜,盛出备用。
2、黄瓜按图切成小船的形状,用小刀刻出叶子。
3、接下来摆盘就可以啦, 把炒好的蔬菜粒放进去。
年夜饭系列的颜值担当,做法简单零难度,好看又好吃,寓意着来年翠竹抱春,平平安安,步步高升。
-食材以及调味料的准备:草莓,香蕉,圣女果,海苔,黑芝麻核桃酱,蔬菜藜麦圈。
-烹饪制作步骤过程:
1、清洗果蔬后,将草莓切去尖尖做底;香蕉切成一段段做脸,圣女果切半做帽子,整体用一根牙签竖着串联起起作固定。
2、帽檐用蔬菜藜麦圈装饰,然后用牙签将三块串起来,就是帽子的样子。
3、 眼睛和嘴巴用芝麻酱点缀,再把海苔修剪做胡子即可。
年夜饭系列的创意水果拼盘,简单易做,完全零难度,新的一年让财神爷送来财气,快来一起迎接财神爷。
-食材以及调味料的准备:谷物米,熟玉米。
-烹饪制作步骤过程:
1、玉米切段蒸熟,谷物米淘洗干净蒸15~20分钟。
2、先用玉米在碟子上摆一圈,再把谷物米摆上去即可。
年夜饭系列的五谷杂蔬,色彩艳丽,味道鲜美,健康又美味,好吃不怕胖,祝大家财多福多、五谷丰登,黄金宝玉皆满堂。
谁说春节没有年味啦?缺的只是为新年准备的仪式感,挂起对联、贴上福字,再为父母家人做一道寓意满满、低脂低卡的年夜菜,一家人团团圆圆、热热闹闹,年味就来了。