蒜苔炒鱿鱼,一道简单的家常小炒,鲜香味美
2025/4/4 来源：不详蒜苔炒鱿鱼
By小洞天
一道简单的家常小炒，鲜香味美。
原料：蒜苔、鲍鱼、盐、葱花、蒜蓉、生抽、蚝油、白糖、味精。
做法步骤：
第1步、蒜苔洗净，切去头尾，切成寸段。
第2步、鱿鱼切丝，葱斜刀切马蹄状，蒜拍破。
第3步、炒锅放油烧热，放葱花、蒜蓉爆出香味。
第4步、放鱿鱼丝翻炒片刻。
第5步、放入蒜苔翻炒均匀。
第6步、放入生抽。
第7步、放入蚝油。
第8步、当蒜苔炒至断生，放少许盐、白糖、味精。
第9步、翻炒均匀，入味即可。
第10步、成品。
小贴士：
1.鱿鱼、蒜苔都易于成熟，不可久炒，动作要快。2.蒜苔炒至断生后，放盐、白糖和味精，炒匀即可。
来自美食天下小洞天的作品。
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