推荐5道美味的家常菜,鲜香味美,开胃解馋
2024/11/28 来源:不详北京中科医院公益抗白无止境 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml
蒜苔肉末
食材:蒜苔、肉末、姜、蒜
调料:生抽、盐,老抽、蚝油、郫县豆瓣酱、黄豆酱、淀粉、白砂糖
1、蒜苔切小段段焯水(害怕有科技,而且焯水后更容易入味)
2、腌制肉末十分钟(一勺生抽、一勺淀粉、半勺老抽、少许盐)
3、调秘制料汁(两勺生抽、一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱、一勺淀粉、一勺老抽、半勺白砂糖)
4、油热放肉末炒至金黄后盛出
5、油热放蒜苔炒至虎皮状
6、放入肉末、料汁小火焖三分钟,最后大火收汁即可盛出
蒜蓉香鸡翅
食材准备:鸡翅中:小米辣、杭椒、葱、姜、蒜
调味料准备:生抽、川味椒盐、料酒、蚝油、盐、黑胡椒、鸡精
做法分享:1、鸡翅处理:将翅中用剪刀从鸡翅关节连接处剪断。
2、鸡翅腌制:将剪好的鸡翅放入碗中,将葱、姜片、料酒、生抽、耗油、盐、鸡精、川味椒盐依次倒入碗中,进行抓拌,腌制至少15分钟以上即可。
3、蒜蓉酱调制:碗中放入切好的蒜末、生抽、鸡精、蚝油搅拌。
4、煎鸡翅:将腌好的鸡翅均匀的放入锅中,小火煎至两面金黄,捞出备用,由于鸡翅本身自带脂肪,受热比较容易出油,在煎之前锅中放点底油就可以,切记不要太多。
5、炒制融合:先放入调好的蒜蓉酱小火煸香,炒制蒜蓉有点轻微抓锅时放入鸡翅,进行翻炒(切记小火煸炒火大了蒜蓉就发苦了),当蒜蓉包裹在鸡翅上了,最后放入小米辣跟杭椒翻炒即可出锅!
迷人香气的意大利黑陈醋搭配香嫩牛仔骨
材料:牛仔骨克、口蘑1盒(克)、洋葱1/4颗、玉米笋8根、蒜头5瓣、葱1根
调味料:酱油1.5大匙、意大利黑醋2大匙、黑胡椒1/4小匙
牛排腌料:盐1/2小匙
制作方法:1、葱切葱花、洋葱切碎、蒜头切末、玉米笋拦腰对切、蘑菇1开2、牛仔骨剁4cm长抓腌10分钟备用。
2、热锅热油放入牛仔骨,大火煎至两面上色(每面约1分钟)后取出备用。
3、利用锅内余油,以中火将口蘑跟玉米笋煎香(约1-1.5分钟),接着加入50ml水,盖上锅盖中火焖2分钟备用。
4、用焖蒸的玉米笋熟得快
5、原锅加入蒜末与洋葱中火爆香,放回牛仔骨与调味料,拌炒均匀后加葱花即完成!
食材:大虾,鸡爪,鲍鱼,蒜苗,冰糖,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒,生抽,老抽,料酒,开水
做法:1、鸡爪洗净,可剁成小块,冷水下锅焯水捞出冲洗干净备用
2、虾去虾线洗净备用
3、锅中倒入多一点的油,放入大虾,煎到两面变色出虾油,捞出备用
4、锅中留有底油,先放入桂皮,香叶,八角,葱姜,冰糖炒香
5、倒入焯过水的鸡爪翻炒均匀,加生抽,老抽,料酒翻炒均匀
6、锅中加入开水,淹没过鸡爪,水烧开后转小火炖40到60分钟
7、最后10分钟放入大虾鲍鱼和蒜苗根茎,中火收汁至汤汁浓稠,最后加入蒜苗叶炒匀即可~
粉丝蒸龙利鱼
用料:龙利鱼g、姜末8g、料酒10g、蒜蓉18g、芝麻8g、蚝油10g、生抽15g、盐1g、1把粉丝、1把金针菇、葱花5g、辣椒丁5g、花椒油10g
制作:1、先将粉丝用冷水浸泡待用。
2、龙利鱼切块,注意不要切太小,否则容易碎。用姜末和料酒腌鱼肉10分钟。
3、蒸锅大火烧开,龙利鱼上锅先蒸3分钟。
4、将蒜蓉、芝麻油、生抽、蚝油、盐调成汁待用。
5、开锅取出半熟的龙利鱼,倒掉多余的汤水。将鱼块和2/3的调料搅匀
6、在碗底铺上粉丝和金针菇了,淋上剩下1/3的调料。
7、再把鱼块铺在上面,蒸锅大火烧开,上锅蒸7分钟
8、撒上辣椒粒和葱花,烧热花椒油淋在上面。那就大功告成了。