溜肝尖加点它,清香脆口,下饭神器

2025/3/12 来源:不详

蒜苔溜肝尖

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口

原料:蒜苔、猪肝、姜、蒜、生抽、老抽、醋、糖、盐、淀粉、胡椒粉、料酒

做法步骤:

第1步、蒜苔洗净,切2厘米左右小段

第2步、从超市买的已经切好的猪肝,用清水洗净

第3步、猪肝里放入一勺料酒,一勺生抽,两勺淀粉抓匀

第4步、姜切丝,三瓣蒜切片,两瓣蒜切碎沫

第5步、锅里放入适量植物油,八分热,放入猪肝,翻炒至变色。不能时间太长,猪肝会变硬。

第6步、捞出猪肝控油待用

第7步、拿一小碗,放入两勺生抽,几滴老抽,一勺料酒,一勺醋,半勺糖,适量盐,两勺淀粉,适量清水调匀

第8步、锅洗净,放入适量植物油,爆香姜丝蒜碎

第9步、放入蒜苔翻炒几分钟,炒至蒜苔九分熟

第10步、放入猪肝

第11步、紧接着放入小碗中的调料汁翻炒均匀

第12步、最后放入蒜沫翻炒均匀关火

第13步、成品

来自美食天下hbsuren的作品。

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