红十六middotldquo石
2022/11/12 来源：不详-红十六幼-
美食播报
5月9日-5月13日
本周特色美食
红烧鸡翅根有增强体力、强身健体的作用，因为鸡翅根中含有人体生长发育重要的磷酯类，所以红烧鸡翅根对营养不良、乏力、疲劳等症状有很好的食疗作用。
中医认为鸡肉性平温味甘，入脾、胃经，可以益气、补精填髓。红烧鸡翅根消化率高很容易被幼儿吸收利用，所以可以增强体力、强身健体，还可以增强免疫。
5.9星期一食谱
早餐
酸奶饼、红枣小米粥、素炒土豆丝
早点
豆浆
午餐
二米饭、醋溜白菜、糖醋里脊
午点
水果拼盘
晚餐
海苔肉松饭团、蜜汁排骨、小白菜豆腐素汤
5.10星期二食谱
早餐
翡翠豆沙包、紫米粥、蒜香西蓝花
早点
牛
奶
午餐
紫米饭、白菜汆丸子、素炒杏鲍菇
午点
枸杞银耳汤
晚餐
韩式炒饭、酱汁白菜、蛋花汤
5.11星期三食谱
早餐
贝壳包、紫米粥、焦油裙带
早点
酸奶
午餐
燕麦饭、香菇黄焖鸡、软烧茄子
午点
小饼干、苹果羹
晚餐
红枣发糕、羊肉冬瓜汤、翡翠小炒
5.12星期四食谱
早餐
家常饼、皮蛋瘦肉粥、黑豆泡菜
早点
牛
奶
午餐
金银饭、素炒甘蓝、鱼香肉丝
午点
润肺百合梨水
晚餐
玉米面烙糕、蔬菜汤、红烧鸡翅根
5.13星期五食谱
早餐
蒸饺、白合绿豆粥、炝拌菠菜
早点
豆浆
午餐
红豆软米饭、蒜苔炒鸡蛋、五香酥鱼炖豆腐/小炒肉
午点
小果拼盘羹
晚餐
肉丁炸酱杂粮面、紫菜蛋花汤
本期萌娃“食客”
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