英华小学第二大周营养食谱

2022/11/9 来源:不详

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英华小学

第二大周

营养食谱

03月13日

星期日

午餐:大米、红烧丸子、甘兰炒肉、蒜苔炒鸡蛋、大米汤

晚餐:芝麻花卷、青椒土豆肉片、茄汁西葫、小米豆粥

03月14日

星期一

早餐:桃酥、花卷、水煮鸡蛋、炒粉条合菜、南瓜粥

午餐:五彩蛋炒饭、鸡蛋素炒米饭、鸡蛋汤

晚餐:糖包、花卷、鱼香肉丝、地三鲜、玉米萝卜丁粥

03月15日

星期二

早餐:油条、巧克力馒头、水煮鸡蛋、花生米藕片、豆浆、黄金粥

午餐:大米、粉皮靠肉、西红柿炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉、红豆汤

晚餐:肉卷、豆香馒头、麻婆豆腐、炒菜花、炝锅面叶汤

03月16日

星期三

早餐:油条、小油卷、水煮鸡蛋、葱香豆腐丝、豆浆、玉米粥

午餐:猪肉大葱水饺、素三鲜水饺、原汤

晚餐:肉卷、紫色馒头、肉末粉条、番茄甘兰丝、黄金粥

03月17日

星期四

早餐:枣糕、葱头炒鸡蛋、二米粥

午餐:大米、宫保鸡丁、西红柿鸡蛋、木耳炒香芹、粳米萝卜汤

晚餐:金丝卷、麻辣烫、炒胡萝卜丝、糯米白萝卜粥

03月18日

星期五

早餐:千层饼、水煮鸡蛋、芹菜羊肚丝、小米粥

午餐:油饼、花卷、正大香酥雪花肉排、青椒鸡蛋、果仁甘兰、韭菜花疙瘩汤

晚餐:火腿肉卷、京酱肉丝、果仁西芹、玉米粥

03月19日

星期六

早餐:达利园瑞士卷、油卷、水煮鸡蛋、醋溜白菜、八宝粥

午餐:大米、红烧牛肉、蒜苔鸡蛋、有机菜花、大米豆汤

晚餐:油饼、芝麻花卷、烂糊白菜、油菜鱼丸、小米南瓜粥

03月20日

星期日

早餐:肉馅饼、卡通小馒头、水煮鸡蛋、五香豆腐糕、蒙牛牛奶、黄金粥

午餐:肉馅包子、鸡蛋包子、紫菜鸡蛋汤

晚餐:红薯、巧克力馒头、猪肉白菜炖粉条、果仁蔬菜、大米燕麦粥

03月21日

星期一

早餐:酥饼、油卷、英华鸡蛋小炒、蒙牛牛奶、玉米粥

午餐:千层饼、盐水大虾、青瓜炒鸡蛋、炒油菜、米豆汤

晚餐:紫色馒头、肉排豆腐、椒油土豆丝、银耳红枣粥

03月22日

星期二

早餐:鸡蛋、千层豆沙面包、茄汁甘兰丝、紫米粥

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