每周食谱潍坊市坊子区凤凰街道中心幼儿
2022/11/9 来源：不详每周食谱01周一早餐
水煮笨鸡蛋、胡萝卜饼、清炒油菜、玉米浓汤
上午点烟台苹果、水果黄瓜
午餐红烧排骨、肉片有机菜花、老厨白菜、蒸米饭、黑米粥
起床点开心果、纯牛奶
下午点奶香红豆卷、蒸芋头
02周二早餐鲜肉火烧、双色蒸蛋、大米粥
上午点芒果、绿宝甜瓜
午餐清蒸巴沙鱼、西葫芦炒鸡蛋、蒜蓉茼蒿、杂粮馒头、绿豆小米粥
起床点巴旦木果、酸牛奶
下午点原味寿司、蒸南瓜贝贝
03周三早餐肉龙卷、醋溜土豆丝、双米粥
上午点库尔勒香梨、蓝莓
午餐精肉包、素包（豆腐、鸡蛋、木耳）、紫菜蛋花汤
起床点葡萄干、纯牛奶
下午点三明治、蒸玉米
04周四早餐五彩蛋炒饭、清炒莴苣、小米面粥
上午点哈密瓜、圣女果
午餐西红柿炖牛腩、蒜苔炒鸡蛋、清炒豆腐皮、千层饼、八宝粥
起床点腰果、酸牛奶
下午点香葱芝士面包、蒸豌豆
05周五早餐酱香面、太阳蛋
上午点凤梨、2K西瓜
午餐红烧肉、木须虾仁、清炒藕片、椒盐火烧、潍县咸粥
起床点开心果、纯牛奶
下午点芝麻蛋糕、蒸红薯
END图文/排版/韩琳
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