最美食光西安经开第四幼儿园美食分享
2022/8/30 来源：不详北京治疗白癜风去哪里好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
enjoy
the
FOOD
每
周
WeeklyMeals
餐点
光阴含笑,岁月凝香
一份精致的美食
足以让你爱上生活…
我们的宝贝，
拥有舌尖的快乐，
拥有健康的味道，
还拥有美味的色彩。
爱上四幼周一
Monday
南瓜小米粥、莴笋炒鸡蛋、葱香煎饼
多鲜纯牛奶、黄油布丁
藜麦米饭、豆皮肉卷、清炒西兰花、鱼头青菜汤
香蕉、哈密瓜、绿豆汤
秘制肉夹馍、芹菜香干、红豆麦仁粥
早餐：南瓜小米粥、莴笋炒鸡蛋、葱香煎饼
早间点：多鲜纯牛奶、黄油布丁
午餐：藜麦米饭、豆皮肉卷、清炒西兰花、鱼头青菜汤
午间点：圣女果、酥梨、苹果饮
晚餐：秘制肉夹馍、芹菜香干、红豆麦仁粥
周二
Tuesday
海鲜疙瘩汤、茄汁西葫芦、鸡蛋灌饼
多鲜纯牛奶、大杏仁
葡萄干米饭、清蒸鲈鱼、虎皮豆腐、什锦蔬菜汤
黄河蜜、西红柿、蜂蜜百香果
肉丝炒面、冬瓜土鸡汤
早餐：海鲜疙瘩汤、茄汁西葫芦、鸡蛋灌饼
早间点：多鲜纯牛奶、大杏仁
午餐：葡萄干米饭、清蒸鲈鱼、虎皮豆腐、什锦蔬菜汤
午间点：黄河蜜、西红柿、蜂蜜百香果
晚餐：肉丝炒面、冬瓜土鸡汤
周三
Wednesday
菠菜蒸蛋、清炒素三样、南瓜饼
青笋肉片、蒜苔炒蛋、薏米排骨汤
白火龙果、苹果、红枣菊花茶
牛肉水饺、贝贝南瓜
早餐：菠菜蒸蛋、清炒素三样、南瓜饼
早间点：多鲜纯牛奶、蝴蝶酥
午餐：金银米饭、青笋肉片、蒜苔炒蛋、薏米排骨汤
午间点：白火龙果、苹果、红枣菊花茶
晚餐：牛肉水饺、贝贝南瓜
周四
Thursday
青菜鸡蛋汤面条、豆沙花卷、蒜蓉粉丝娃娃菜
油焖大虾、海米油菜、意大利蔬菜汤
黄瓜、菠萝
椒盐小卷、肉丸烩菜、美味菜丝粥
早餐：青菜鸡蛋汤面条、豆沙花卷、蒜蓉粉丝娃娃菜
早间点：多鲜纯牛奶、山楂汉堡
午餐：紫薯米饭、油焖大虾、海米油菜、意大利蔬菜汤
午间点：黄瓜、菠萝、雪梨水
晚餐：椒盐小卷、肉丸烩菜、美味菜丝粥
幼儿饮食推荐
胡萝卜玉米小蛋饼
胡萝卜玉米小蛋饼玉米面粉胡萝卜鸡蛋葱胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，有增强体力、强壮身体的作用。
配料：甜玉米1个、小麦面粉g、胡萝卜2个、鸡蛋2个、食用油、食盐、小葱适量。
制作方法：
1.甜玉米剥粒备用，胡萝卜切小丁，小葱切末;
2.锅中放适量食用油，下玉米粒和胡萝卜丁，翻炒3-4分钟，至熟；
3.将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁盛出备用；
4.在碗中加入3-4勺面粉、打入2个鸡蛋，加入备好的胡萝卜丁和玉米粒，撒葱花，调入适量盐，拌匀；
5.锅微热后，舀一勺面糊，垂直、缓缓倒入锅子中，转成圆形；
6.小火煎至面糊凝固，翻面，继续煎至熟透即可食用。
舌
尖
EnjoytheFood
上的快乐
唤醒孩子的内心世界挖掘孩子的无限可能END
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇