美食的诱惑,别有风味,让人欲罢不能

蒜薹炒腊肉：蒜苔炒肉的宜忌人群蒜苔炒肉的营养价值蒜苔的营养价值蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效！

小米蒸排骨：小米蒸排骨是江苏一带的传统风味小吃，属于苏菜系。排骨洗净，斩成4厘米长的节。豆瓣剁细，姜切米，葱切花，小米淘洗干净后用水浸泡待用。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，分享美味也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

香煎老豆腐：一般以盐卤点制，其特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低，口感很“粗”，味微甜略苦，但蛋白质含量最高。尽管北豆腐有点苦味，但其镁、钙的含量更高一些，能帮助降低血压和血管紧张度，预防心血管疾病的发生，还有强健骨骼和牙齿的作用。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食也是很开心的，各位“小吃货们”有福了！

鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷、铁、碘、锰、铜等多种元素。食用功效：可有效地减少血管壁内所积累的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。

烧椒皮蛋拌茄子：是以皮蛋、茄子、辣椒为主要材料的一道菜品，配料包括青尖椒等，调料是芝麻油、米醋、鸡精等，通过蒸熟凉拌的方式做成。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完是流口水了，以后我会继续和大家分享的！

农家三蒸：是一道菜品，主料是豆角、排骨、五花肉、米粉，辅料是耗油、海鲜酱、盐、白糖、味精、十三香，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的多多