超受欢迎的几款美食,看着都忍不住流口水,

2023/3/28 来源：不详

香辣牛肉：牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。如牛排中富含容易吸收的铁和锌,可以提高免疫系统的功能,还富含叶酸,防止婴儿先天残疾。还含有维生素B12，可促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量！

蒜苔炒鲜鱿鱼：鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，爱美食的小伙伴有福了！

香辣腊猪脸：是一道美食，主要原料有腊猪头肉，调料有葱、姜、蒜、花椒、料酒等。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？

炝拌黄瓜条：喜欢做这种炝拌的菜，做着简单，吃着爽口。黄瓜切条，先用盐腌渍一会儿，这样嚼起来爽脆，码在盘子里，上面加香菜段，加入拌料汁，喜欢辣的，炝一个干的红辣椒油，不喜欢辣的可以炝个花椒油，拌好后时间充裕的话放入冰箱冷藏后再食用味道更佳。

青椒煸豆干：男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有，豆干煸炒略干一些更香。烧烤调料粉和盐依个人口味放入

蒜茸西生菜：西生菜和生菜的热量极低，营养丰富，常食有减肥瘦身的作用。西生菜有清热解毒、防止牙龈出血和预防坏血病的功效；生菜能促进脂肪和蛋白质的消化吸收，还能保护肝脏、防胆石症、胆囊炎、解毒利尿和防止便秘的作用！