长椿路小学4月18日4月22日24日菜

长椿路小学4月18日——4月22日、24日菜谱

儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高,这个时期应注意膳食多样化，量要充足且平衡合理。

4月18日星期一

Wednesday

菜品

玉米烧排骨、地三鲜、蒜苔炒鸡蛋

汤品

冰糖雪梨汤

主食

米饭

辅食

时令水果、酸奶

4月19日星期二

Wednesday

菜品

香酥鸡翅、青菜平菇

汤品

凤凰玉米羹

主食

炸酱面

辅食

时令水果、酸奶

4月20日星期三

Wednesday

菜品

梅菜扣肉、香酥鸡排、西红柿炒茭瓜

汤品

鱼头豆腐汤

主食

米饭

辅食

时令水果、酸奶

4月21日星期四

Wednesday

菜品

卤鸡腿、冬瓜海米

汤品

水果甜汤

主食

水饺

辅食

时令水果、酸奶

4月22日星期五

Wednesday

菜品

青椒牛柳、蒸水蛋、鱼香肉丝

汤品

水果捞汤

主食

米饭

辅食

时令水果、酸奶

4月24日星期日

Wednesday

菜品

胡萝卜炖牛肉、洋葱炒肉片、醋溜土豆丝

汤品

榨菜肉丝汤

主食

米饭

辅食

时令水果、酸奶

饮食是我们每天都要做的事，饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。人们都讲究早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。所以要合理饮食，有良好的饮食习惯，才会有健康的身体！

供稿：连笑笑

审核：李婷

编辑：王宇