猪肝别样的处理方式,小技巧就能让猪肝炒起
2025/4/22 来源:不详昨天闺蜜从老家回来,带了老妈自种的蒜苔。正想着怎么做呢,突然男票来了一句好久没吃猪肝了,于是就决定来一道猪肝炒蒜苔。补血的猪肝搭配清甜的农家蒜苔,味道好鲜美。亲爱的,你们跟着丸子学起来吧!
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
主食材:猪肝g、蒜苔g
辅料:辣椒2颗、姜一小块、蒜粒4颗、啤酒ml、料酒1勺、酱油1勺、盐油适量
猪肝炒蒜苔的做法步骤:
一、猪肝洗净切薄片,用啤酒ml将其浸泡20分钟捞出洗净;
二、蒜苔洗净切小节备用;
三、辣椒洗净切粒,姜蒜洗净切丝;
四、锅内放油,烧热后倒入蒜苔,大火快速翻炒至蒜苔表皮起皱捞出;
五、锅内放油,烧热后倒入姜蒜、辣椒爆香,随后倒入浸泡过的猪肝,大火翻炒至断生;
六、随后倒入炒过的蒜苔;
七、加入少许盐、酱油调味拌匀即可出锅;
丸子暖心小贴士:我们平常处理猪肝时,一般用清水,加入少许盐浸泡,去除腥味和多余血水。此次我们将清水换成啤酒,可以让猪肝更嫩更爽口。啤酒入味,翻炒后还有些许啤酒香味哦。