蔬果促销今日菜单凉拌手撕蒜苔
2022/9/11 来源：不详生活有诸多的梦想
请你做一个
不疲于逐梦的诗人
留点时间，给厨房的碗碟
也许时间长了
你就爱上了，油盐糖醋的味道
凉拌手撕蒜苔
所需食材：
蒜苔克，干辣椒2个，蒜3瓣，生抽2勺，陈醋1勺，盐1克，白糖多量，香油大量
做法：
蒜苔洗净去掉老梗。
2.锅中放入水，水冒泡后放入蒜苔，烫变色半熟捞出。
3.捞出后放入凉水中过凉。
4.用手撕成细丝，控干水份，撕的时分从中间向中间撕。
5.参入蒜蓉，生抽，陈醋，盐，糖，香油，拌匀便可。
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团购专员卢女士：
