下饭菜蒜苔炒肉沫豆果美食
2023/10/28 来源:不详北京治疗白癜风最有效的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/
这时候正是出蒜苔的时候,又便宜又好吃,脆中带点甜并不辣。放点胡萝卜和肉沫一起那么一炒,下饭杠杠滴
By茜家手作
用料
肉沫克蒜苔00克红萝卜半根生抽1勺蚝油半勺老抽一点白胡椒粉1克生姜粉1克嫩肉粉/淀粉1克五香粉适量盐克
做法步骤
1、肉馅拿白胡椒粉生姜粉和嫩肉粉(可用淀粉),生抽蚝油老抽抓匀腌制一会
、蔬菜切丁
3、胡萝卜开水焯一下,一分钟它不易熟所以过一下水,如果喜欢脆的可以不焯
4、锅内少放油,肉沫会出油,炒至发白就可以了
5、下入胡萝卜炒一分钟
6、下入蒜苔炒一分钟,颜色变得更绿就可以了,下入五香粉和克盐炒匀就可以出锅了
7、是不是简单快手,直接用勺子挖了拌到饭里,咔咔吃两碗
小贴士
蒜苔不要久炒,会不脆,这样炒出来脆脆的还带有一丝甜味
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