季节交替多吃这个菜,预防感冒孩子身体棒,
2023/7/23 来源：不详白癜风初期症状图片 http://m.39.net/pf/a_5776100.html
春天是一年中气候变化嘴勤的季节，正所谓“一年四季，四季一春”说得就是春天多变的季节。春天里我们忙着穿秋裤脱秋裤，大人都有些着不住了，更何况孩子。所以春天里面感冒的人是最多的，这也让大人们操碎了心。其实大家春天里可以多吃些蒜苔来提高抵抗力。春天的蒜苔是最嫩的，嫩得都能够掐出水来，因为都是当季的应季菜嘛！蒜苔在春天吃不但是最新鲜的，而且蒜苔里面富含丰富的辣素，它的杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，可以有效的预防流感，达到杀菌的作用，因此春天应该多给孩子吃一吃，孩子不感冒吃得好，个子自然一个劲地长了。
当然很多人对于蒜苔的味道有些不能接受，特别是上班的人嫌弃吃了之后一口的大蒜味道，其实很好解决，吃完之后一颗口香糖，就把嘴里的蒜味给剔除了。今天给大家带来的是一道最为家常的家常菜：蒜苔炒肉，这个是我们家的最爱，因为它非常下饭，而且孩子们都爱吃，每次炒这个菜孩子都可以菜拌着饭连吃两碗，接下来就一起与大家分享一下这个蒜苔炒肉的做法。欢迎您点赞、收藏或者评论、分享，如果您还有什么更好的方法，欢迎您跟我一起来探讨，小编会在评论区与您互动的哦！更欢迎您点击
