蒜辣肉丝炒豆芽最香的吃法,让我连吃了三碗

这是一个进锅那么老大堆炒完感觉没剩几根的故事……其实随便夹一筷子都有芽-----0.0.7

Bysure汪

用料

绿豆芽半斤肉丝熟干辣椒两个木耳一小把蒜黄可换青椒小半个生抽适量油一点

做法步骤

1、开火热锅加点点油倒上提前冲洗干净控好水的绿豆芽

、中大火翻匀划拉软，根据芽量和个人喜好往里加干椒干香熟肉丝--就昨天菜谱没加香菜那种

3、咔咔翻匀调成中小火，随便切几根蒜黄蒜苔或者青蒜苗进去提提味

4、手边上如果正好有泡软烫熟的胖木耳也可以扔几朵进去丰富下口感

5、继续扒拉到豆芽熟软蒜挺香了撒上提前准备好的青椒丝顺手揪根芽尝尝小心烫

6、看情况加些酱油盐进去找补找补香味和咸淡就可以关火找盘往外挪随便瞅两眼卷饼/拌饭/夹馒头吃啦

7、走了哟，明天见~

绿豆芽的营养功效

绿豆芽～00克，煎汤，可解酒毒、热毒

清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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