这道色泽诱人的家常小炒蒜苔炒鸡蛋,清脆爽

2025/4/4 来源:不详

蒜苔在日常生活中是很常见的一道美味食材,营养价值高,含有丰富的维生素,可以烹饪各种各样的美味佳肴。今天咱们就来做这道色泽诱人的家常小炒蒜苔炒鸡蛋,蒜苔清脆爽口又入味,鸡蛋软弹有营养,翠绿配上金黄的色泽看上去就很有食欲,一吃又是一大碗米饭!

用料

蒜苔、鸡蛋、葱、姜、蒜、辣椒、料酒、老抽、生抽、醋、盐、食用油。

蒜苔炒鸡蛋的做法

1、提前将所需食材备齐。先将蒜苔用水洗干净,切成大小均匀的寸段,放入盘中备用。葱姜蒜辣椒洗净,葱切葱花,姜切丝,蒜切片,辣椒切段。

2、将鸡蛋打散碗中,用筷子顺时针搅拌均匀打成鸡蛋液,然后加入少许料酒再拌匀,这样可以去除鸡蛋的腥味。

3、锅内热油,先放入葱、姜、蒜、辣椒煸炒出香味,然后倒入搅拌好的鸡蛋液,开中小火等到鸡蛋液慢慢凝固成型的时候,用锅铲把鸡蛋划散,盛出。

4、重启油锅,倒入切好的蒜苔翻炒,放入料酒、老抽、生抽、醋调味,炒至蒜苔断生入味,把鸡蛋倒入混合翻炒几下,再根据自己的口味方式适量的盐调味,即可关火出锅。

5、一盘色泽诱人的家常小炒蒜苔炒鸡蛋就完成了,蒜苔清脆爽口又入味,鸡蛋软弹有营养,看上去就很有食欲,一吃又是一大碗米饭!

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