明天吃什么糯米排骨虾仁甜豆helli

本期菜谱目录：香芋糯米蒸排骨、虾仁白果炒甜豆、凉拌虾仁蚕豆、煎紫茄子。??香芋糯米蒸排骨图文作者

清水淡竹点击图片▲收藏本菜谱原料：排骨适量、香芋适量、糯米适量、淀粉适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、豆瓣酱适量。做法步骤：1.排骨剁成块，用水浸泡去除血水。2.排骨沥去水，加盐、料酒、生抽、蚝油、姜丝、豆瓣酱、淀粉拌匀。3.拌上酱料的排骨放冰箱一晚上，中途多翻拌几次。4.糯米用水浸泡4个小时以上。5.香芋去皮切厚片。6.放入盘中，上面撒少许盐。7.排骨全部裹上糯米。8.放到香芋上。9.上锅蒸约1小时。10.撒上葱花，利用余热稍焖。11.咸香软糯。12.小棉袄说，这是改良版的粽子??????????虾仁白果炒甜豆图文作者

清水淡竹点击图片▲收藏本菜谱原料：虾仁适量、甜豆适量、白果适量、油适量、盐适量、料酒适量。做法步骤：1.甜豆折去两端老茎，清洗干净。2.虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟，白果去外皮。3.锅中水烧开，加点盐，放入甜豆和白果焯水2分钟，捞出过凉。4.虾仁放入锅中烫变色捞出。5.锅中放油，放入甜豆、白果翻炒片刻。6.放入虾仁翻炒，加盐调味炒匀。7.鲜嫩爽脆，美味小炒。??凉拌虾仁蚕豆图文作者

Hhxj点击图片▲收藏本菜谱原料：蚕豆g（连壳）、海虾10只、干红辣椒2个、白芝麻少许、蒜2个、盐2小勺、禾然有机糙米醋1小勺、六月鲜特级原汁酱油1大勺、白糖1小勺。做法步骤：1.食材如上图。2.蚕豆去壳。3.再剥掉外皮。4.锅里放开水，加入2小勺盐，把蚕豆放进去焯水2分钟左右。5.捞出沥干水分备用。6.把挑去虾线的虾仁放入开水里焯至变色。7.捞出来和蚕豆放一起。8.小碗里放入1小勺白糖，加入禾然有机糙米醋1小勺。9.再加入1大勺六月鲜特级原汁酱油。10.倒入适量开水拌匀。11.热锅放油烧热，加入蒜泥炒香。12.加入干红辣椒圈炒香。13.加入调料汁烧开。14.淋在虾仁蚕豆上拌匀。15.盛盘喽。16.撒上白芝麻。17.来一勺吧！小窍门：现在蚕豆刚上市，很新鲜，焯水不易过长，太软就碎了。??煎紫茄子图文作者

斌joanliu点击图片▲收藏本菜谱原料：茄子2个、葱姜蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、盐适量、生抽适量。做法步骤：1.茄子如图所示切片，再竖切几刀，泡水十分钟，再沥干。2.平底锅预热，倒油，小火，放入茄子煎。3.两面煎黄，注意翻面。4.煎好放入盘中。5.炒锅预热，倒油，放入葱姜蒜和干辣椒。6.倒入茄子，加盐和生抽和料酒，小火焖二分钟。7.中途翻一下。8.出锅。??～您可能还喜欢～～热门推荐～

春天，干燥上火嗓子疼，你喝对了吗？

这食材不要只是油炸，这些做法也超赞！

这些食物可以保存很久，大家囤起来

沙拉??/??香椿??/??荠菜??/??春笋??/??菠菜??/??芦笋

茄子??/??蒜苔??/??便当??/??养颜汤??/??早餐饼