蒜苔这样做比炒肉片还好吃,清爽可口不长肉

2025/7/4 来源:不详

蒜苔这样做比炒肉片还好吃,清爽可口不长肉,特别下饭

春天大蒜吃完,就该吃蒜苗啦,蒜苗就是大家说的蒜苔,它是长在大蒜的中间花茎,也具有杀菌的作用,以前一般用来炒肉丝或者炒鸡蛋吃,久而久之也吃腻了,今天我们换种吃法,最适合夏天的吃法,清爽又下饭,连孩子都不放手。每次我家拌一盘,小朋友总要抢着吃,真的不是夸张哟。

香拌蒜苗

蒜苗克

生抽1大勺

芝麻油1中勺

白糖1中勺

小红油适量

香醋1中勺

1.将蒜苗摘去顶部,去掉老根。

2.将蒜苗清洗干净。

3.将锅内加入足量水,煮开,加入蒜苗焯水,可以看到蒜苗慢慢变得更绿了。

4.捞出蒜苗等待冷却一下。

5.拿出一根蒜苗,用牙签从中间撕开,先撕成四分,然后根据蒜苗的粗细再撕。

6.撕开的蒜苗可以对半剪开,也可以直接拌,放入盆内。

7.加入1大勺生抽。

8.加入香醋,芝麻油,加入小红油。加入白糖,搅拌均匀。

9.捞出摆盘,撒上辣酱。

1.蒜苗手撕比较费劲,可以借助牙签,我的蒜苗比较长,没有对半再剪开也是为了操作方便。

2.不爱吃辣的可以不加。

这就是的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎

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