美味清爽双菇炒蒜苔

2025/3/16 来源:不详

双菇炒蒜苔是一道简单又美味的家常菜,所需材料有蒜苔、香菇、金针菇、干辣椒、盐、生抽、料酒、蒜粒和鸡精。

首先将蒜苔洗净,切成小段,把香菇和金针菇洗净备用。用适量油在平底锅中加热,加入干辣椒和蒜粒炒香,然后放入蒜苔炒至断生。接着加入香菇和金针菇,继续翻炒,待香菇和金针菇变软后加入少许盐、生抽、料酒和鸡精,继续快速翻炒数分钟即可。

这道双菇炒蒜苔菜肴色香味俱佳,口感清爽,而且烹调时间也很短,适合在家中做一道简单又美味的晚餐。此外,蒜苔被誉为“春季蔬菜之王”,含有丰富的维生素和健康成分,可以帮助增强免疫力和抗氧化能力,对人体健康非常有益。

总而言之,双菇炒蒜苔是一道营养又美味的菜肴,不仅能够满足人们的口腹之欲,同时也能够帮助保持身体健康,是一道值得大家尝试的经典家常菜。

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