日常晚餐,荤素搭配齐了,朋友却说这是你女

最近忙忙碌碌，好像很久没有给家人好好做一顿饭了，孩子还抱怨：“妈妈什么时候给我做好吃的”，孩子也不经常提这样的要求，看来这段时间是忽略了她的饮食了，于是特意抽出时间，去菜市场买好菜，做了6菜1汤，都是孩子特别爱吃的。

算下来90多块，在餐厅这些菜两三百都吃不到吧，朋友说很有烟火气，真好，也有朋友说，都挑孩子爱吃的做，会把她胃口惯的，这就是你女儿挑食的原因。

做一些孩子爱吃的菜，她能多吃，不挺好吗？要是净做些她不爱吃的菜，半天吃不完一碗饭，估计母女关系又僵硬不少了。

大家看下都是些啥菜，有没有喜欢的，记得留言哦。

第一道：牛蛙炒蒜苗

牛蛙放了豆瓣酱和不辣的辣椒粉炒，很香，孩子不吃辣椒，所以特意买了这种辣椒粉，放到菜里面炒，看起来也特别有食欲。蒜苔炒断生后就可以把牛蛙放进来，再放少许盐、糖调味就可以了，下饭又入味，娃的心头爱。

第二道：紫苏螺

我家娃就特别爱吃一些有点韧劲的食物，比如螺、鱿鱼、花甲等，所以这次就提前买好石螺，养了2天吐泥沙，然后把他们炒干水分。这道菜的灵魂所在就是紫苏了，先把紫苏、蒜末、姜炒香就下石螺，加入一些生抽、蚝油、少许糖、盐、料酒、清水、煮上10分钟就可以收汁起锅了。对了这道菜一定要提前把螺的尾巴夹掉，这样吃起来就和方便了。

第三道：蒸鸡

孩子爱吃这个鸡主要是因为蘸料，很香，准备好姜葱末，然后把烧热的油淋上去，听着吱吱响的同时，香味也出来了，再倒些生抽就可以了。鸡是去了皮的，半只鸡，上锅蒸7分钟，翻面再蒸7分钟，出来后切块就可以了。

第四道：白灼虾

虾清甜味美，不管怎么做，孩子都很捧场，挑了虾线后，直接下开水锅里烫熟就行了，捞出来可以再过下凉水，口感会更加嫩。

第五道：蒸螃蟹

买了2只母蟹，总共30元，蒸鸡肉的同时一块蒸，为了防止漏蟹黄，一定要仰面蒸。再做点姜醋调料就可以了。

第六道：玉米红萝卜粒

这道菜甜甜的，也是孩子特别爱吃的，先将玉米粒和红萝卜粒焯水，然后再下锅炒，只需要加入少许盐就能出锅。

第七道：紫菜蛋花汤

不管是鸡汤、骨头汤，孩子最爱的还是这道紫菜汤，她对紫菜是爱得深沉，做法特别简单，水里放入紫菜，等水开紫菜散了后，加入适量的食用油和盐，再把鸡蛋打进来，慢慢搅拌就成了。

这是我们一家的晚餐，你们晚上都吃些什么？留图分享哦！

我是“果果郭美食记”，爱烹饪爱分享的美食爱好者，如果这篇文章对你有帮助或者觉得不错，希望您能给我一个赞或者