一份精心,一份营养美味食谱9月26
2022/10/22 来源：不详治白癜风需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4630319.html
星期日（9月26日）
活力早餐：胡萝卜肉丝面煮鸡蛋
课间点心：牛奶
营养中餐：杂粮米饭黄瓜炒肉蚂蚁上树蜜汁南瓜豆腐鲫鱼汤
休闲午点:哈密瓜苹果
美味晚餐：香米饭鱼香肉丝杏鲍菇炒肉蚝油生菜萝卜骨头汤
星期一（9月27日）
活力早餐：小米粥奶香馒头煮鸡蛋
课间点心：银耳莲子饮
营养中餐：金银米饭五彩鸡丁花菜炒肉炝炒卷心菜虫草花炖老鸭汤
休闲午点:火龙果苹果
美味晚餐：香米饭土豆炒肉西红柿炒鸡蛋清炒娃娃菜花生炖猪肚汤
星期二（9月28日）
活力早餐：高汤米粉煮鸡蛋
课间点心：牛奶
营养中餐：香米饭莴笋丝炒肉香菇焖鸡清炒紫甘蓝莲藕炖筒子骨汤
休闲午点:葡萄苹果
美味晚餐：杂粮米饭豆角炒肉肉糜冬瓜清炒大白菜玉米骨头汤
星期三（9月29日）
活力早餐：肉糜水饺
课间点心：冰糖雪梨饮
营养中餐：香米饭肉糜豆腐胡萝卜炒肉清炒油麦菜海带炖骨头汤
休闲午点:千禧果苹果
美味晚餐：香米饭蒜苔炒肉鱼香茄子清炒娃娃菜淮山炖骨头汤
星期四（9月30日）
活力早餐：绿豆百合粥鲜肉包煮鸡蛋
课间点心：牛奶
营养中餐：杂粮米饭藕丁烧肉芹菜千张炒肉醋溜包菜冬瓜炖大骨汤
休闲午点:香蕉苹果
美味晚餐：香米饭黄瓜火腿丁茭白牛肉家常土豆丝金针菇肉糜汤
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