每周食谱美味家常菜蒜薹炒鸡蛋
2022/8/15 来源：不详北京最好的治疗白癜风的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
鸡蛋中的营养是非常丰富的,其中含有人体必需的各类营养物质,是常见的食材。今天给大家分享一种不同的做法，蒜薹炒鸡蛋。
蒜薹炒鸡蛋所需食材蒜薹克鸡蛋1个胡萝卜30克盐1茶匙耗油1汤匙1蒜薹洗净切粒，胡萝卜切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散待用。
2锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。
3锅中留底油，放入蒜薹、胡萝卜炒至断生。4放入鸡蛋炒匀，放入盐半勺、蚝油1勺拌匀即可。素材来源：大厨日记扫码