鸿源middot食谱

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5月9日-5月13日

周1日

早饭：馒头、花卷、牛奶、鸡蛋、时令小菜、小米面粥午饭：大米饭、土豆炖肉、西芹炒肉、蒸北瓜、番茄紫菜蛋花汤晚饭：炒面（甘蓝肉、鸡蛋）、两米燕麦粥

周2

早饭：汉堡、牛奶、鸡蛋、时令小菜、玉米粥

午饭：糖包、馒头、肉沫粉条、冬瓜炖肉、家常土豆丝、紫米粥

晚饭：米饭、宫爆鸡丁、清炒茄丝、鸡蛋汤

周3

早饭：馒头片、牛奶、鸡蛋、时令小菜、小米面粥午饭：葡萄干米饭、咖喱鸡丁、五香鸟蛋、地三鲜、豆腐虾皮汤晚饭：烙饼、土豆片炒肉、甘蓝粉条、疙瘩汤

周4

早饭：花卷、牛奶、鸡蛋、时令小菜、小米面粥午饭：馒头、千层饼、大锅菜、西葫芦腐竹、杂粮粥晚饭：炒米饭（精火腿、鸡蛋）、面叶汤

周5

早饭：小油条、牛奶、鸡蛋、时令小菜、大米粥

午饭：米饭、新疆大盘鸡、蒜苔炒鸡蛋、小白菜炖粉条、银耳蛋花汤

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