每周食谱自贡成外附小幼稚园每周营养食

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一周食谱

4.24—4.29

又到了每周美食分享时间，让我们一起来看看幼儿园为宝贝们准备了哪些美味的食物吧？

星期日

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、营养鸡蛋、紫薯卷、清炒油麦菜、肉丝面包、枸杞大米粥

加点：香梨、火龙果

午餐：红烧鸭煲、香干炒肉丝、荷塘小炒肉、番茄炒鸡蛋、三鲜汤、金银米饭

加点：冰糖炖雪梨、五香花生米

晚餐：木耳山药炒瘦肉、五彩肉丁、肉沫炒腐竹、素炒空心菜、虾皮蔬菜汤、白米饭

星期一

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、香油嫩蛋、鲜肉芽菜包、炒黄瓜丁、黑米蛋糕、红薯大米粥

加点：哈密瓜、苹果

午餐：咖喱烧鸡、麻婆肉沫豆腐、青笋炒肉丝、冬瓜水晶条、蔬菜大骨汤、杂粮米饭

加点：凯兰牧场A2全脂牛奶、阿郎桃酥

晚餐：香菇滑肉片、蔬菜小肉丸、酱烧肉沫茄子、素炒上海青、番茄蔬菜大骨汤、珍珠米饭

星期二

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、营养鸡蛋、白面小馒头、沙拉贝贝蛋糕、素炒时蔬、蔬菜瘦肉大米粥

加点：不知火、香蕉

午餐：番茄烧牛腩、京酱肉丝、黄瓜炒肉片、蒜蓉西葫芦、海带香菜大骨汤、黑米米饭

加点：什锦水果羹、水果玉米棒

晚餐：春笋炒肉、洋葱小炒肉、菜南瓜炒肉沫、耗油生菜、紫菜蛋花汤、红豆米饭

星期三

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、韭菜炒鸡蛋、银丝肉绍花卷、清炒瓢儿白、草莓蛋糕、小米枣仁大米粥

加点：猕猴桃、千禧果

午餐：香菇兔丁、蒜苔炒肉丝、肉沫焖豌豆、清炒红笕菜、芙蓉鲜蔬汤、白米米饭

加点：凯兰牧场A2全脂牛奶、蛋黄酥小饼干

晚餐：牛肉粒炒饭、奶油小白菜、蔬菜鲜藕肉片汤

星期四

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、营养鸡蛋、红糖发糕、火腿面包、素炒青笋丝、南瓜枸杞大米粥

加点：沃柑、黄冠梨

午餐：时蔬烩鱼丸、肉绍蒸鸡蛋、鱼香肉丝、花菜炒胡萝卜、蔬菜肉片汤、二米饭

加点：红枣莲子银耳羹、蒸地瓜

晚餐：圆白菜炒肉、香菇青菜炒肉、土豆瘦肉丝、黑木耳炒凤尾、蔬菜鲫鱼汤、小米饭

星期五

早餐：凯兰牧场A2全脂牛奶、洋葱炒鸡蛋、奶香小馒头、炒时蔬、红豆馅吐司、莴笋叶瘦肉粥

加点：苹果、香蕉

午餐：菌菇炖鸡、茄丝炒肉、糖醋里脊、油豆皮炒白菜、豆芽龙骨汤、香甜米饭

加点：凯兰牧场A2全脂纯牛奶、美味葡萄干

晚餐：五彩肉丝炒面、玉米山药炖排骨

用心制作每一道食材

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

温馨提示：

1.为保证食材的新鲜,食堂当天采购当天制作,如遇食材缺货需调整食材,敬请谅解。

2.若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们要提前告知本班老师

备注：图片为上周食谱实拍

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