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十个人当中九个人是痔疮，说明痔疮已经成为一种常见疾病，前期的痔疮症状不明显，很难想到是患了痔疮，可真的引发成痔疮了，让人坐立不安，尤其是蹲厕时，更是痛苦，患了痔疮不要急，不仅药物治疗，还可多吃些这种菜，能够很好地治疗痔疮，缓解痔疮造成的疼痛。

患有痔疮的人，往往都是平时饮食不合理，总是吃一些辛辣、油腻的食物，导致肠胃系统紊乱，排便不畅，形成便秘，常见久了，就变成了痔疮。这时不妨多吃些粗纤维食物，不仅可以促进肠胃消化，还能缓解痔疮。

惊喜！这种蔬菜对痔疮很有效，价格也很亲民，但不少人并不爱吃！

这种对痔疮很有效的蔬菜就是菠菜，生活中经常见，菠菜的营养价值非常高，含有丰富的矿物质，尤其是菠菜中的铁元素很多，对于缺铁性贫血的人，平常可以多吃些菠菜，不仅如此，菠菜还能起到降血压的疗效。

最重要的是菠菜中还含有大量的粗纤维，能够很好的促进消化，对治疗痔疮便秘很管用，那么多的功能，往往被人们忽视，许多人都不爱吃，菠菜的全身是宝，菠菜的根部含有铜元素，对人体非常重要的微量元素。

菠菜虽好，但也有一些禁忌，菠菜中含有草酸，最好不要与豆制品同吃，因为草酸阻碍人体对钙的吸收，与钙离子结合形成沉淀，不然吃多了容易造成结石。

除了菠菜意外，还有一种蔬菜就是蒜苔，想必大家也不陌生，蒜苔是大蒜中间的花茎，人们常用大蒜作为调味品，蒜苔则是炒着吃，蒜苔跟大蒜一样具有杀菌消毒的作用，蒜苔的营养也是非常的丰富，不光含有大量的维生素和矿物质、蛋白质，还含有大量纤维素，可刺激大肠排便，治疗便秘，最重要的是可以预防痔疮，减少痔疮复发次数，尤其中毒患者，多吃蒜苔，有非常好的了效。

蒜苔也是如此虽好，但也是有一定的禁忌的，消化系统不好的人，少吃，不然可能影响视力，还有肝脏功能不好的人，也不宜多吃，不烦肝脏疾病可能加重，可以适当的吃，反而能起到保护肝脏的效果。还有蒜苔不跟同蜂蜜、何首乌同时食用，会产生不良影响。

除了上面两种蔬菜，还有许多的蔬菜都对痔疮有了效，比如黑木耳、青菜。荠菜等。饮食不能单一化，要做到均衡，荤素搭配，这样对身体健康才有好处，痔疮患者日常生活中，避免久坐，尤其是上班族，多走动走动，以免加重病情。

每天抽出时间适当的运动，可以加快血液循环，促进肠胃蠕动速度，还能够加快排便，预防便秘，还要记得每天多喝水，喝水也可促进排便，还要避免熬夜，平时注意休息，劳逸结合，身体才会更健康。