蒜苔番茄炒蛋,快手家常菜,全家爱吃
2025/4/9 来源：不详中科助力健康中国 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/180119/6010182.html
蒜苔番茄炒蛋
By会颖
蒜苔从小就很熟悉的，家常菜之一，今天中午做了吃，味道还是很不错(*╰╯`)。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味，少油少盐。
原料：蒜苔、西红柿、鸡蛋、植物油、盐。
做法步骤：
第1步、洗净切好备用。
第2步、鸡蛋打散搅拌备用。
第3步、热油翻炒鸡蛋，不易炒的过了老，火不宜过大。
第4步、油烧热加入西红柿蒜苔翻炒。
第5步、最后放入盐鸡蛋翻炒出锅。
第6步、是不是很简单，你也可以试试。
来自美食天下会颖的作品。
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